ယနေ့ခေတ်တွင် အောက်ဆီဂျင်ကုထုံးသည် အလွန်ရေပန်းစားလာပြီး အိမ်သုံးအောက်ဆီဂျင်ဓာတ်စက်များသည် လူတိုင်းနှင့် ပို၍ရင်းနှီးလာပါသည်။ဒါပေမယ့် လူတော်တော်များများက အဲဒါကို မျက်စိမှိတ်သုံးနေကြတယ်။အိမ်သုံး အောက်ဆီဂျင် ဂျင်နရေတာ၏ အားသာချက်များကိုသာ သိရှိကြပြီး ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် မရှိသော်လည်း ၎င်းတွင် အားနည်းချက်များလည်း ရှိသည်ကို မသိကြပေ။
အိမ်သုံး အောက်ဆီဂျင် အာရုံခံကိရိယာများ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
၁။ လူတွေကို ခွန်အားဖြစ်စေတယ်။ဦးနှောက်၏လုပ်ဆောင်ချက်သည် အောက်ဆီဂျင်နှင့် နီးကပ်စွာဆက်စပ်နေသည်။ကော်လာဖြူလုပ်သားအများစုသည် ဉာဏ်ရည်မြင့်မားသော အလုပ်သမားများဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့တွင် အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် မေ့လျော့ခြင်းကဲ့သို့သော hypoxia လက္ခဏာအချို့ရှိတတ်ပြီး အောက်ဆီဂျင်ကုထုံးသည် အဆိုပါလက္ခဏာများကို ထိရောက်စွာတိုးတက်စေနိုင်သည်။
2. ရောဂါများမဖြစ်ပွားအောင် ကာကွယ်ပေးခြင်း။ယနေ့ခေတ်တွင် တရုတ်နိုင်ငံ၏ နာတာရှည်ရောဂါများသည် ပြင်းထန်သောအခြေအနေသို့ ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သောကြောင့် အဘယ်ကြောင့် ဤသို့ဖြစ်သနည်း။အဓိကကတော့ လူနေမှုပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ နေ့စဉ်ဘဝအလေ့အထတွေရဲ့ သက်ရောက်မှုကြောင့်ပါ။Hypoxia သည် "ရောဂါအားလုံး၏အရင်းအမြစ်" ဖြစ်သည်။အောက်ဆီဂျင်သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်ဟု ဆိုနိုင်သည်။သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ မြင့်မားသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါသုံးမျိုးမှာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ hypoxia ပြဿနာကြောင့် အများစုဖြစ်ပြီး အိမ်သုံးအောက်ဆီဂျင်ထုတ်ပေးသည့် အောက်ဆီဂျင်ကုထုံးကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် hypoxia ကြောင့်ဖြစ်သော နာတာရှည်ရောဂါများကို ကာကွယ်နိုင်သည်။
3. လူတွေကို ပိုလှပစေတယ်။အချို့သော အမျိုးသမီးများသည် မွဲခြောက်ခြောက်၊ အရောင်ကင်းစင်ပြီး တောက်ပြောင်သော အသားအရေရှိသည်။အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များသည် hypoxia ၏အခြေအနေတွင်ရှိနေသောကြောင့်၊ ၎င်းတို့သည် ဖောင်းနေသောပူဖောင်းများကဲ့သို့ပင် စုစည်းနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။အောက်ဆီဂျင် ထိန်းထားမှု ကုထုံးသည် အရေပြား မွဲခြောက်ခြင်းနှင့် အစက်အပြောက်များကို ထိရောက်စွာ မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။
အိမ်သုံး အောက်ဆီဂျင် ဂျင်နရေတာ၏ အားနည်းချက်များ
1. အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ချဲ့ကားပါ။ယခုအခါ အိမ်သုံး အောက်ဆီဂျင် ဂျင်နရေတာများ၏ ထိရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ အချို့သော လုပ်ငန်းရှင်များက လွှမ်းမိုးသည်ဟု ဆိုကြသည်။အမြင့် သုံးခုကို ယူပါ၊ အောက်ဆီဂျင် ထုတ်ပေးသော စက်ဖြင့် ကုသပါ၊ အောက်ဆီဂျင် ထုတ်ပေးသော စက်ဖြင့် ကင်ဆာကို ကုသပါ ။ဒါ မိုက်မဲတာမဟုတ်ဘူး။အိမ်သုံး အောက်ဆီဂျင် ဂျင်နရေတာများသည် ဤရောဂါများအပေါ် သိသာထင်ရှားသော နောက်ဆက်တွဲ ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။သို့သော်လည်း အိမ်သုံး အောက်ဆီဂျင် ဂျင်နရေတာအား နေ့စဉ် အောက်ဆီဂျင် ကုထုံးအဖြစ်သာ အသုံးပြုနိုင်ပြီး hypoxia ကြောင့်ဖြစ်သော အချို့သော ရောဂါများအတွက် အရန်ကုထုံး သက်ရောက်မှု ရှိပါသည်။
2. အောက်ဆီဂျင်အဆိပ်သင့်ခြင်း။အောက်ဆီဂျင် အဆိပ်သင့်တယ်လို့ ကြားဖူးပါသလား။အောက်ဆီဂျင်များများယူလေ ပိုကောင်းလေဖြစ်ကြောင်း လူအချို့ကသာ သိကြသည်။ဒါပေမယ့် အောက်ဆီဂျင် ပိုသောက်ရင် ဆေးရုံကို တိုက်ရိုက်သွားလို့မရဘူး။
ယေဘူယျအားဖြင့်ပြောရလျှင် hypoxia သည် လူ့အိုမင်းခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းအရင်းဖြစ်ပြီး ယနေ့ခေတ်အပူဆုံးသောရောဂါများ၏ မူလဇစ်မြစ်လည်းဖြစ်သည်။အိမ်သုံး အောက်ဆီဂျင် ဂျင်နရေတာဖြင့် နေ့စဉ် အောက်ဆီဂျင် ကုထုံး၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ကောင်းမွန်နေသေးသော်လည်း သင့်လျော်ရပါမည်။
စာတိုက်အချိန်- ဇွန်လ-၀၅-၂၀၂၃
